Hay Algunos Alimentos Que Pueden Ser Adictivos? Lo que dice la Ciencia al respecto

Los 18 alimentos más adictivos (y los 17 menos adictivos) Llegas cansada/o a casa del trabajo, pones tu serie o película favorita en tu reproductor de video y al mismo tiempo vas sacando de la nevera un paquete de galletas y un helado para servirte luego. Al acabarte el paquete de galletas, tienes que pausar […]
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14 Cosas Que La Gente Extremadamente Exitosa Hace A Diario

“Cada vez que ves a una persona exitosa, sólo ves la gloria pública, nunca los sacrificios privados que los llevaron a donde están” – Vaibhav Shah Kevin Kruse es una de esas personas. Recientemente entrevistó a más de 200 personas ultra exitosas, incluyendo 7 multimillonarios, 13 atletas olímpicos y una gran cantidad de empresarios exitosos. […]
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3 Planes de Alimentación y Dieta Con Evidencia Científica

Quieres ponerte a dieta y bajar esos kilos de más, ya no sólo por verte mejor, sino también por salud? Muy bien, entonces cuál dieta debes seguir? Y por cuánto tiempo? Es muy fácil escoger cualquiera de esas recetas que abundan por internet como la dieta del limón, del plátano, de la zona, o muchas [leer más]

5 Razones Por Las Que La Mayoría de Dietas Fracasan

Sabes Porque la mayoría de dietas no son efectivas para perder peso a largo plazo? Hoy me gustaría contarte porqué fallan la mayoría de dietas. Pero primero la cruda realidad, que probablemente ya sabes…   NO HAY UN TRATAMIENTO O DIETA MILAGROSA PARA PERDER PESO DE FORMA SOSTENIDA!! A que ya lo sabías y no […]
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Que es la “Dieta del Sabor Justo”?

Basta con que reduzcamos cada comida a un único ingrediente para comprobar que el apetito disminuye de manera considerable. Este efecto, que recibe el nombre de “saciedad sensorial específica”, es responsable de que comamos más cantidad cuanto mayor es la variedad de sabores en un plato. Además, según los expertos, explica por qué después de […]
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4 Alimentos "Peligrosos" Que Pueden Ser Realmente Buenos Para Tí

Por décadas, muchos cientificos y los medios de comunicacion han emprendido una guerra contra las grasas. La idea de que las grasas son dañinas nunca se baso en hechos, y actualmente se ha comprobado que es totalmente falso. Pero sin embargo, este sesgo en contra de los alimentos Leer mas...

Como Elegir La Dieta Adecuada Para el Colon Irritable?

No es fácil encontrar la dieta adecuada cuando se tiene el Síndrome del intestino irritable (SII), más conocido popularmente como tener el “Colon Irritable”

Comer ciertos alimentos puede causar grandes molestias para las personas con Síndrome de Intestino

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